Yoga on the Roof Top | COCO-MAT Κολωνάκι

Σας προσκαλούμε σ’ έναν κύκλο μαθημάτων γιόγκα στην όμορφη ταράτσα της COCO-MAT στο Κολωνάκι, μια κρυμμένη όαση ηρεμίας.

Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη, ξεκινάμε με θετική ενέργεια!

Έναρξη: 28 Σεπτεμβρίου έως 21 Οκτωβρίου 2020 | 17:45 – 19:00.

Χαιρετισμοί στον ήλιο με θέα την Ακρόπολη, down dogs με θέα τον Υμηττό, απολαυστική σαβάσανα κάτω από τον ελληνικό ουρανό, που μετατρέπεται σε νησί!

Μάθημα Hatha Yoga με στοιχεία Vinyasa Flow που συνδυάζει ενδυνάμωση και χαλάρωση.  Ένα ήπιο μάθημα που επικεντρώνεται στις βασικές στάσεις της γιόγκα που ενώνεται με την κίνηση και την αναπνοή.

Σας περιμένουμε!  Namaste.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και η κράτηση είναι απαραίτητη!

  • Στρώματα και blocks υπάρχουν αλλά σας ενθαρρύνουμε να φέρετε τα δικά σας η μια μεγάλη πετσέτα. (Συνεργάτης μας www.niyamas.gr)
  • Giveaway: Τσάι από Happyfields (www.happyfields.gr) στις πρώτες 10 κρατήσεις θέσεων.
  • Giveaway έκπληξη από το κατάστημα!

Η Κατερίνα έχει παρακολουθήσει για πολλά χρόνια κλασικό χορό στην Κρατική Σχολή Ορχηστρικής Τέχνης με σπουδές στο  Laban Center Movement & Dance στο Λονδίνο, ενώ, ταυτόχρονα, έχει μεταπτυχιακές σπουδές στα Ναυτιλιακά. Η Κατερίνα είναι πιστοποιημένη και αναγνωρισμένη Yoga Teacher of Yoga Alliance κ έχει συμπληρώσει 200 ώρες Teacher Training  @omshantiacademy.

Διοργανώνει, επίσης, Yoga Retreats στην Νάξο και είναι μητέρα 4 παιδιών.  Yoga U είναι να βρούμε τον εαυτό μας πνευματικά κ σωματικά στο στρώμα

Πληροφορίες:

Πότε: Δευτέρα & Τετάρτη | 28 Σεπτεμβρίου – 21 Οκτωβρίου 2020 | 17:45 – 19:00

Πληροφορίες / Κρατήσεις / Επικοινωνία: +30 6944 281234 (whats up/viber) or email: [email protected]

Πού: COCO-MAT Κολωνάκι, Πατριάρχου Ιωακείμ 36

Instagram:  Yoga__U Katerina Mahera

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to Top