Ημέρα Ηρεμίας από το Wellday-Live Longevity στην COCO-MAT Κηφισιάς

Το Wellday-Live Longevity σας προσκαλεί στη μηνιαία Ημέρα Ηρεμίας στο κατάστημα COCO-MAT Κηφισιάς.

Η Ημέρα Ηρεμίας αποτελεί εκπαιδευτική προέκταση του «Σημείου Ηρεμίας», μια ημερήσια βιωματική εμπειρία παύσης, ανάσας και ηρεμίας από την πολυδραστηριότητα, τη φθορά και τη μόνιμη υπερδιέγερση της καθημερινότητας, που επιχειρεί να εκπαιδεύσει τους συμμετέχοντες στις γνήσιες αρχές του ευ ζην με τρόπο απλό, βιωματικό και εφαρμοσμένο στις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

 

Πληροφορίες:

Πού: COCO-MAT Κηφισιάς, Τατοΐου 165

Πότε: Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου, ώρα 10:30-13:30

Επικοινωνία: τηλ. 2106251971 // email:  kifissia@coco-mat.com

Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity // Εφαρμογές Μακροβιοτικής Διατροφής: Λένα Ζάμπογλου

Αναλυτικά το πρόγραμμα του εργαστηρίου:

10:30-13:30 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

Α. Σωματικές πρακτικές:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Αποσυμφόρησης, Τόνωσης & Ενδυνάμωσης των Πρωτευόντων Μεσημβρινών
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τον Στόμαχο, το Πάγκρεας και τον Σπλήνα
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη

Β. Αναπνευστικές πρακτικές:

  • Εναλλακτική Αναπνοή
  • Βαθιά Κοιλιακή Αναπνοή

Γ. Θεραπευτικές Πρακτικές

  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμός
  • Κομπρέσες
  • Μαλάξεις

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

  • Για τη συμμετοχή στην Ημέρα Ηρεμίας είναι απαραίτητη η κράτηση της θέσης σας μέσω συμπλήρωσης της σχετικής δήλωσης συμμετοχής. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με το Wellday-Live Longevity στο contact@wellday.co.uk ή στο 210 62 50 326.
  • Φορέστε ήπια και μαλακής υφής ρούχα, που προσφέρουν ευχέρεια κίνησης και έχετε μαζί σας (2) δύο ατομικές πετσέτες προσώπου και (1) μια πετσέτα σώματος για τις εφαρμογές της θεραπείας στο σώμα σας.
  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας. Σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση απαιτείται σχετική άδεια από τον προσωπικό ή οικογενειακό γιατρό σας.
  • Οι συντονιστές θεραπευτές του προγράμματος δεν κάνουν ιατρικές διαγνώσεις, ούτε παρέχουν γνωματεύσεις υγείας, παρά μόνο προσφέρουν πιστοποιημένες πρακτικές ανακούφισης και εξισορρόπησης στον σύγχρονο άνθρωπο, ώστε να ζει και να βιώνει ο ίδιος την καθημερινότητά του αρμονικά, λειτουργικά και ουσιαστικά στο πλαίσιο της δικής του ευθύνης.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to Top