Holistic Life Style | Give Yourself a Relaxing Time με τη Σοφία Αμούντζια στο Φάληρο

Σας προσκαλούμε σε έναν διαφορετικό και χαλαρωτικό τρόπο να ζείτε! Ένα ταξίδι ολιστικής χαλάρωσης, με απλές ασκήσεις και τεχνικές για την καταπολέμηση του στρες, που ολοκληρώνεται με δημιουργικό οραματισμό στα αναπαυτικά στρώματά μας.

Ένα ολιστικό 2ωρο που θα απομακρύνει όλη την αρνητική ενέργεια, που έχετε συσσωρεύσει στον εργασιακό σας χώρο.

Κάντε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητά σας για relaxing time μαζί με μια κούπα ζεστό αφέψημα!

Λίγα λόγια για τη Σοφία
H έμπειρη, καινοτόμος στην Ελλάδα, Holistic FItness and Holistic Life Style Σοφία Αμούντζια & πρωτοπόρος της ολιστικής ζωής & υγείας στην Ελλάδα, ανακάλυψε και πρώτη έφερε, το 2004, στην Ελλάδα τo αυθεντικό holistic fitness/holistic life style το εμπλούτισε η ίδια, το κατοχύρωσε (2008) και το έχει κάνει τρόπο ζωής. Γεννήθηκε και ξεκίνησε την καριέρα της στον Βόλο στην ηλικία των 7 ετών με το ολυμπιακό άθλημα Tae kwon do. Είναι Πτυχιούχος του Α.Π.Θ και GRAFTS, επιστημονική συνεργάτης και γενικός γραμματέας ΑΟΤΕ της ΓΓΑ, με έρευνα στην «Oλιστική προσέγγιση αθλητών υψηλών επιδόσεων και αντιμετώπιση του στρες στον εργασιακό χώρο».  Πρωταθλήτρια Ελλάδος επί πολλά χρόνια στο Tae Kwon Do,  Grandmaster 7 Dan, με παγκόσμιες και πανευρωπαϊκές διακρίσεις και τοποθέτηση στο υπουργείο εσωτερικών.

Η πρώτη που έφερε στην Ελλάδα το 2000 την μέθοδο Tae Bo (Active Tae Bo με πνευματικά δικαιώματα) και το 2008, το νέο τρόπο ζωής των Ελλήνων, με την αυθεντική εκδοχή του Holistic Fitness and Holistic Life Style, Holistic health.

Το 2004 που άρχισε να ασχολείται με την  ολιστική ζωή στην Ελλάδα, ως «holistic life coach» , ξεκίνησε μία ατέρμονη διαδικασία πράξης και ανακάλυψης νέας γνώσης. Γνώση όχι μόνο μεθόδων ή πρακτικών με γενική έννοια, αλλά και με προσωπική έννοια, δηλαδή διαδικασίας εσωτερικής αναζήτησης (customizing) που σκοπό  έχουν αυτό που όλοι τελικά επιδιώκουμε: την ολιστική υγεία και την καλύτερη ποιότητα ζωής…

Το 2016, για πρώτη φορά, εντάχθηκε στο πρόγραμμα του ιστιοπλοϊκού αγώνα με κλασικά σκάφη “Spetses Classic Yacht Regatta” το αυθεντικό Holistic Fitness-Life style-Health.

Τα 17 χρόνια εργασίας της ως Fitness Manager / Holistic Personal Trainer –and Holistic Life Coach αποτελούν εγγύηση τόσο για το έργο της όσο και για την προσφορά της στο χώρο.

Διαθέτει πολυετή εμπειρία τηλεοπτικών εμφανίσεων σε όλα τα μεγάλα τηλεοπτικά κανάλια από το 2000 έως σήμερα.

Διαθέτει πολυετή εμπειρία τηλεοπτικών εμφανίσεων σε όλα τα μεγάλα τηλεοπτικά κανάλια από το σύμφωνα με την ίδια: «Σκοπός μου είναι, η εκπαίδευση και η μάθηση με επιλεγμένους επιστημονικούς συνεργάτες, σε έναν ολιστικό τρόπο ζωής, έτσι ώστε, να μπορέσεις να επιλέγεις σωστά ότι χρειάζεσαι και ότι  σου ταιριάζει (όλον). Μέσα από την καθοδήγηση μας (coaching) θα μάθεις να βάζεις τον οργανισμό σου στη Φυσιορρύθμιση (ρύθμιση του οργανισμού με φυσικές μεθόδους). Η σωστή πληροφορία και η γνώση σε βάθος, στο νέο ολιστικό (ολοκληρωμένο) τρόπο ζωής, θα σε μετατρέψει εσένα τον ίδιο, σε coach του εαυτού σου!»

Περισσότερα για την ολιστική ζωή στην Ελλάδα στο www.holisticfitness.grwww.holisticfestival.gr .

 

Πληροφορίες:

Πού: COCO-MAT Φαλήρου, Ποσειδώνος 1 & Έλλης 2

Πότε: Πέμπτη 20/12, ώρα 18.00

Επικοινωνία: Τηλ. 210 9847 227, mail: faliro@coco-mat.com

Είσοδος ελεύθερη με δήλωση συμμετοχής ηλεκτρονικά στο amountziasofia@gmail.com, Πληροφορίες: 6973326943

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to Top